Hidroginástica

Quer melhorar o condicionamento físico, perder peso ou dar o primeiro passo para sair do sedentarismo de um jeito leve e divertido? A Hidroginástica do Sesc Tocantins é a escolha perfeita para você!

O grande diferencial dessa modalidade é o poder da água: as aulas fluem sem aquela sensação de exaustão, calor extremo ou dores intensas, aliviando as tensões do dia dia e fortalecendo a sua saúde. Esta atividade esportiva é voltada para maiores de 14 anos.

Atividade presente nas unidades:

Sesc Aureny

Centro de Atividades Sesc Palmas (502 Norte)

Centro de Atividades Sesc Gurupi (Park Filó Moreira)

Centro de Atividades Sesc Araguaína - Anselmo da Silva Moraes

Sesc Paraíso

Sesc Porto Nacional

Sesc Morada do Sol

Para mais informações, entre em contato conosco pelo telefone (63) 3219-9100 ou visite a unidade do Sesc mais próxima de você.