Pratique uma atividade física no Sesc Tocantins

15/04/2019 16h44 | Atualizado em: 15/04/2019 16h47

Colocar o corpo e a saúde em dia é fácil nas academias Sesc no Tocantins. Você poderá se matricular em uma das unidades que ficam em Palmas, Araguaína e Gurupi e realizar uma atividade física para manter sua qualidade de vida, seja para reduzir ou manter o peso. No Centro de Atividades Sesc Araguaína, que fica no Jardim América, tem nova modalidade disponível: o APLES – Atividades Psicomotoras, Lúdicas e Esportivas. Todas os serviços esportivos, os dias e horários, além da tabela de valores, estão disponíveis no link http://www.sescto.com.br/lazer/tabela-preco. Informações pelos telefones (63) 3212-9900 e 3216-8901 (Palmas), 3416-0100 (Araguaína), e 3301-2100 (Gurupi).

Confira a seguir as modalidades oferecidas nas respectivas unidades:

Palmas
Centro de Atividades (502 Norte): avaliação física; balé (infantil); cross training; futebol society (infantil); hidroginástica (a partir de 14 anos, inclusive também para a 3ª idade); jazz; judô (a partir de 06 anos); musculação livre (parcial, total e nobre); natação (bebê, infantil e adulto); pilates de solo; ritmos brasileiros (a partir de 14 anos); ritmos latinos (a partir de 14 anos); e treinamento funcional. A unidade dispõe ainda de uma quadra poliesportiva e um campo society.

Tênis Sesc (Jardim Aureny III): avaliação física; futebol society (de 07 a 15 anos); hidroginástica (a partir de 14 anos e também para a 3ª idade); judô (a partir de 06 anos); natação; e treinamento funcional. A unidade possui campos de society e de tênis de campo.

APLES em Araguaína
A novidade na academia Sesc do Centro de Atividades Anselmo da Silva Moraes, em Araguaína, é a implantação do APLES – Atividades Psicomotoras, Lúdicas e Esportivas, um conjunto de atividades esportivas e recreativas que promovem o desenvolvimento motor das crianças, além de ampliar as habilidades e vivências esportivas delas. Elas são aplicadas às terças e quintas- feiras às 10h para crianças de 07 aos 10 anos, às 19h15 para crianças de 11 aos 14 anos, e nas quartas e sextas-feiras às 16h também para a faixa etária de 7 aos 10 anos.

Centro de Atividades Sesc Araguaína: APLES, avaliação física; bike indoor; hidroginástica (a partir de 14 anos); karatê (infantil); Natação (bebê, infantil e adulto); ritmos latinos (a partir de 14 anos); e treinamento funcional.

Gurupi
Unidade Operacional Sesc (setor Engº Waldir Lins): avaliação física; pilates de solo; ritmos latinos (a partir de 14 anos); e treinamento funcional.

Lembrando que essas modalidades estão à disposição em determinados dias da semana, sempre entre segunda e sexta-feira, com horários que variam das 06h às 22h nessas Unidades Sesc no Estado. Os valores são diferenciados para o trabalhador do comércio/dependente e o público em geral. Confira antecipadamente a disponibilidade de horários e as vagas em cada Unidade.

Serviço
Esporte – Unidades Sesc no Tocantins

Ação: Atividades físicas disponíveis em Palmas, Araguaína e Gurupi
Serviços e tabela de valores: http://www.sescto.com.br/lazer/tabela-preco
Locais e telefones:

Palmas – Centro de Atividades (502 Norte) – (63) 3212-9900
Tênis Sesc (Aureny III) – (63) 3216-8901

Araguaína – Centro de Atividades (Jardim América) – (63) 3416-0100

Gurupi – Unidade Operacional (setor Engº Waldir Lins) – (63) 3301-2100


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(Texto: Ronaldo Coelho – Assessor de Imprensa Sesc - TO)
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