BIKE INDOOR - 2ª /4ª E 6ª DAS 19:00 ÀS 19:45 - a partir de 14 anos
Centro de Atividades Sesc Araguaína - Anselmo da Silva Moraes
Na modalidade bike indoor, com o trabalho
ininterrupto do movimento de pedalar, o aluno melhora o condicionamento
cardiorrespiratório, ganha força (principalmente nos membros inferiores) e
ajuda muito no processo de emagrecimento, queimando até seiscentas
quilocalorias por aula, melhora o sono e a disposição para atividades do dia a
dia e é uma atividade coletiva e divertida, aumentando a socialização e a
capacidade de fazer amizades.
Venha experimentar você também!
Participe.
As inscrições para essa turma devem ser feitas presencialmente.
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Centro de Atividades Sesc Araguaína - Anselmo da Silva Moraes
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