RITMOS BRASILEIROS (+ de 14 anos) - 2ª, 4ª e 6ª - 19h15 às 20h
Centro de Atividades de Palmas
Ritmos brasileiros é uma modalidade aeróbica
de dança, que mistura coreografias motivantes e simples, por meio de vários
ritmos como axé, funk, sertanejo, forró, salsa, hip hop, danças latinas entre
outros.
As aulas melhoram a função
cardiorrespiratória, desenvolvem a coordenação motora, melhoram os movimentos,
corrige a postura e fortalecem a musculatura. Os ganhos em saúde mental
envolvem: melhora do humor, estimula a criatividade, combate a depressão e
ajuda a melhorar o estresse.
Uma atividade divertida, prazerosa e saudável
Faça já a sua inscrição e participe.
*Os valores das atividades no Sesc são definidos conforme a categoria do cliente.