Sesc realiza Aulão de Ginástica Multifuncional dia 23

22/11/2016 09h16 | Atualizado em: 22/11/2016 09h18

O Sesc Tocantins, dentro da campanha Novembro Azul, realiza em Palmas o Aulão de Ginástica Multifuncional. O evento será realizado a partir das 19h30 do dia 23 de novembro, quarta-feira, no campo de futebol society do Centro de Atividades Sesc Palmas, situado na 502 Norte. A participação é gratuita.

O Aulão de Ginástica Multifuncional será realizado em forma de circuito, quando os participantes realizam diversos exercícios com ou sem materiais. No total, serão oito estações, composta de circuitos como: de corrida, de coordenação motora, de abdominal, de step, de pliometria (método que reúne exercícios com saltos e lançamentos, envolvendo o alongamento da musculatura seguido de uma rápida contração), exercícios calistênicos (tem como principal característica não necessitar de elementos externos que ajudem a exercitar nossos músculos, já que usam o próprio peso do corpo para fazer força com um determinado grupo de músculos) e circuito militar. Tem como objetivo a socialização entre os alunos e professores, permitindo que as pessoas descubram outras formas de se exercitar com diferentes equipamentos, além de divulgar as atividades físico-desportivas oferecidas pelo Sesc na Capital.

Para a total tranquilidade dos pais, o Sesc disponibilizará um parque infantil totalmente gratuito, no qual os filhos poderão se divertir, enquanto aqueles participam das atividades do Aulão. Além disso, será oferecida ainda hidratação e mesa de frutas aos participantes

O Aulão de Ginástica Multifuncional do Sesc, que faz parte da campanha Novembro Azul, será realizado às 19h30 do dia 23 de novembro, quarta-feira, no campo de futebol society do Centro de Atividades da 502 Norte. A entrada é gratuita.

Serviço
Sesc Palmas – Aulão de Ginástica Multifuncional

Data: dia 23 de novembro
Horário: 19h30
Local: Campo de Futebol Society do Centro de Atividades Sesc Palmas (502 Norte)
Informações: (63) 3219-9925

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(Ronaldo Coelho – Assessor de Imprensa Sesc/TO)
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